Sosyal fobi belirtileri nelerdir?

Sosyal fobi; yoğun utanç duygusu, yüz kızarması, terleme, kalp çarpıntısı, titreme ve konuşurken boğazda düğümlenme gibi belirtilerle kendini gösterir. Kişi, eleştirilmekten ve yargılanmaktan büyük korku duyar.
Sosyal fobi nasıl geçer?

Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), sosyal fobi tedavisinde oldukça etkilidir. Gerekli durumlarda psikiyatrist desteğiyle ilaç tedavisi de eklenebilir. Maruz kalma terapileri ve sosyal beceri eğitimleri iyileşmeyi destekler.
Sosyal fobi ne zaman başlar?

Genellikle ergenlik döneminde başlar. Çocukluk dönemindeki sosyal travmalar, aşırı eleştirel ebeveyn tutumu veya zorbalık gibi deneyimler sosyal fobinin kökeninde olabilir.
Sosyal fobi için psikolog mu psikiyatrist mi?

Hafif ve orta düzeydeki sosyal fobilerde psikologlar (terapistler) yeterlidir. Ancak yoğun kaygı, depresyon eşlik ediyorsa veya günlük işlevsellik bozulduysa, bir psikiyatristten ilaç desteği alınması gerekebilir.